Ich möchte soziale Kontakte pflegen, brauche aber manchmal einfach Ruhe. Wie kann man ehrlich absagen, ohne dass die andere Person das als Ablehnung der Freundschaft versteht?
Eine kurze ehrliche Absage reicht oft: „Ich schaffe es heute nicht und brauche einen ruhigen Abend.“ Man muss Erholung nicht mit einer komplizierten Ausrede rechtfertigen.
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