DigitalKompass
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Ich lege das Buch sichtbar dorthin, wo sonst das Handy liegt, und setze mir kein Seitenziel. Zehn Minuten sind genug, um die Gewohnheit wieder aufzubauen.
Wiederholen ist wichtig, aber aktive Anwendung noch mehr. Schreib täglich ein paar Sätze oder sprich eine Minute über deinen Tag und notiere genau die Wörter, die dir dabei fehlen.
Wenn eine Studie erwähnt wird, suche nach der Originalquelle oder zumindest nach Angaben zu Methode und Stichprobe. Je stärker die Behauptung, desto genauer sollte die Datengrundlage geprüft werden.