Woran erkennt man, ob ein Job wirklich überlastet – oder ob nur die eigene Arbeitsweise geändert werden muss?
In stressigen Phasen ist schwer zu unterscheiden, ob zu viele Aufgaben strukturell vorhanden sind oder ob Priorisierung, Unterbrechungen und eigene Gewohnheiten das Problem verstärken. Welche Beobachtungen helfen, bevor man vorsc…